Batchcooking

L’alimentation, véritable pilier dans la récupération post-natale.

Cuisiner pour vous, à domicile

Cette méthode de préparation des repas consiste à cuisiner en grande quantité à l’avance pour simplifier son quotidien en cuisine et gagner du temps chaque jour. Vous pouvez ainsi stocker vos différents repas, pour avoir toujours à portée de main un plat équilibré et facile à réchauffer !

Avec mes batchcooking à domicile, retrouvez du temps et de la sérénité au quotidien ! Je me déplace directement à votre domicile pour préparer vos repas de la semaine. Des menus complets, variés et adaptés à vos besoins, une charge mentale en moins pour profiter du quotidien en famille.

Comment ça fonctionne ?

Vous choisissez votre prestation ainsi que les plats et/ou collations que vous souhaitez. Je vous envoie la liste de courses associée (ou je m’occupe des courses si vous le souhaitez, avec un supplément de 30€. Le prix des courses est à votre charge).
Nous fixons ensemble le jour et l’heure de la prestation. Le jour J, après un court temps d’échange pour me montrer la cuisine et son organisation, vous pouvez vaquer à vos occupations, vous reposer !

Je m’occupe de tout en cuisine, et je vous laisse vos plats prêts à être consommés (ou congelés !) dans des tupperwares, option cuisine propre et rangée évidemment !

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Crédit photo : Margot Leroux – La danse du paon

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Les bienfaits du batchcooking

Une aide concrète qui peut faire la différence dans le quotidien de parents déjà chargé.

Gain de temps

Pas besoin de passer du temps en cuisine, les repas sont prêts, la cuisine est rangée, la vaisselle est faite !

Moins de charge mentale

Je vous propose une liste de plats, vous avez juste à choisir, je m’occupe du reste. Pour vous permettre de vous concentrer sur le plus important…

Des repas équilibrés

La possibilité de manger des repas réconfortants et adaptés à cette période de vie si intense. Pour une récupération plus durable sur le long terme.

Un vrai soutien

Une présence soutenante dans votre journée, une boisson chaude et une collation pendant que je m’affaire en cuisine. Quelques mots réconfortants pour traverser votre post partum en douceur.

Batch cooking post-partum

Le batchcooking pour le post-partum est un soutien précieux pour les jeunes parents occupés ! Avec des repas sains et équilibrés préparés à l’avance, profitez pleinement de votre bébé sans vous soucier de la logistique quotidienne en cuisine. En tant que doula, j’ai envie de vous apporter une aide concrète, qui soulage vos journées et votre charge mentale.
Car je crois profondément que l’alimentation joue un rôle fondamental dans la récupération de la femme après l’accouchement. Et le post-partum dure 3 ans, selon la sage femme Anna Roy…
Alors il est primordial de soutenir votre récupération avec une alimentation adaptée : réconfortante, revitalisante et réchauffante.

Mini batchcooking

Spécial post-partum

66 €*

*Après déduction d’impôts de 50%
3 plats et 1 collation (environ 2h en cuisine)

Maxi batchcooking

Spécial post-partum

132 €*

- - Après déduction d’impôts de 50%
  - 6 plats et 2 collations (environ 4h en cuisine)

Mois d'or

264 €*

- - * Après déduction d’impôts de 50%
  - 4 sessions cuisine à répartir sur 3 mois
  - 3 plats et 1 collation à chaque session (Soit 4x2h en cuisine)

Planifier une session

Batchcooking au quotidien

Le quotidien en famille est souvent chargé, entre les enfants, le travail, la logistique de la maison, les activités… Le batchcooking est une vraie révolution du quotidien, pour organiser vos repas tout au long de la semaine ! De façon ponctuelle ou plus régulière, cela soulage votre quotidien de façon durable avec des plats faciles à réchauffer même avec peu de temps pour cuisiner.

Family time

Le batch cooking pour les familles

82.5€*

* Après déduction d’impôts de 50%

5 plats pour une semaine sereine (environ 2h30 en cuisine)

Esprit tranquille